1. TOP
  2. マカサプリにも副作用がある

マカサプリにも副作用がある

2016/03/22 マカサプリの選び方
この記事は約 2 分で読めます。
マカサプリの選び方

マカの効果を知れば知るほどに、マカサプリを試してみたくなった方も多いと思います。マカは主にアンデスにて栽培されている植物ですが、日本ではほとんど栽培されておらず食用として生のマカを手に入れることが難しいため、サプリにて摂取するのが一般的です。

基本的にマカはアンデスで昔から食べられている食物ですので、安全で副作用もないものですから安心して召し上がっていただけるはずです。しかしながら人によっては摂取量や体質によってマカによる副作用がもたらされることもあるのです。マカサプリを摂取する前にマカで起こり得る副作用についても理解し、そのうえで摂取した方が安全です。マカで予測される副作用の一つが、アレルギーです。最近ではいろいろなアレルギーが出てきており、マカによってアレルギー症状が出てくる方もいらっしゃいます。

マカを飲み始めて湿疹ができるようになってしまった、かゆみ、くしゃみ、鼻水といったアレルギーのような症状が見られたら、サプリメントの摂取を中止してみることをおすすめします。症状がひどくでてしまったときは、お医者さんに診てもらった方が安心です。

またマカには脳下垂体に働きかけてホルモン分泌を整える作用もあるのですが、その影響で頭痛や不眠といった副作用がでることもあります。またマカはホルモンバランスを整える効果もありますが、その影響で生理周期が乱れる、にきびや吹き出物が出るようになることもあります。

\ SNSでシェアしよう! /

葉酸サプリの正しい選び方を教えます。の注目記事を受け取ろう

マカサプリの選び方

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

葉酸サプリの正しい選び方を教えます。の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介

Yuki

Yuki

当ブログ管理人で二児の主婦です。旦那に内緒でサプリメントアドバイザーの資格まで取っちゃいました!!主婦目線で葉酸サプリを紹介していきますね♪参考になればうれしいです。

この人が書いた記事

  • 用語集

    ミネラルイーストとは

  • ピンクゼリー

    ジュンビーから発売されたピンクゼリー!!

  • 用語集

    燕の巣加工品とは

  • 用語集

    もろみ酢粉末とは

関連記事

  • マカサプリの選び方

    口コミで効果を調べる

  • eye_makakouka

    まずは自分に合うかどうかを試してみる

  • マカサプリの選び方

    マカサプリに含まれるマカの量で選ぶ

  • マカサプリの選び方

    続けやすい価格であるかどうか

  • eye_makakouka

    飲みやすいタイプでマカサプリを選ぶ

  • eye_makakouka

    マカサプリを安全性や信頼度で選ぶ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。