ベジママ

関西鉄工株式会社から販売されている「ベジママ」を実際に購入し、飲んでみてレビューいたしました。
各項目を10点満点で評価。総合50点満点からさらに減点がある商品に対してはマイナス評価をさせていただきました。サプリメントアドバイザーの視点からも評価しておりますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

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最近注目のピニトールやﾙｲﾎﾞｽなどを使用してはいるのですが、それ以外は特に特質したものはありませんでした。

※ルイボス茶は毛細血管などを修復してくれる効能があり、最近注目を集めているようです。一杯あたり約20円で一日二回ほど飲むとよいとか・・・その辺のはやり物は取り入れているようですね。
やはりジュンビー葉酸サプリ、ベルタや女性100人の声などの商品と比べると質的にどうかなぁ・・・と感じてしまいます。

価格で選ぶなら女性100人。総合評価で選ぶならジュンビー葉酸サプリの方を推薦いたします。

葉酸について　9/10

厚生労働省が推奨する400ugは摂取できるよう工夫されておりますが、モノグルタミン酸型かどうかに関しては、一切サイト上にも記載ないし、同梱冊子にもなかったので、電話して聞いちゃいました。ちゃんとモノグルタミン酸型を使用しておりますとの回答をいただきました。だったらきちんと書いてほしいなぁということで若干マイナス評価をいたしました。

ビタミン・ミネラルの配合について　5/10

葉酸と一緒に摂取したほうが良いとされるビタミンB12、ビタミンCは十分に配合されています。ここまではっきり配合されている商品はありませでした。

鉄分・カルシウムに関してはあえて配合してないようです。あくまでも食事から摂取したほうが良いという考え方のようです。しかし鉄分に関してはちょっと通常の食事だけは補えるのかなぁというのが私の疑問。なので私的には評価を下げさせてもらいました。ルイボスというマメ科の植物からとれる葉を利用して足りないミネラルを補給してしていこうという感じみたいです。しかしあくまでもルイボスの葉を煮出した際にミネラル等はでてくるものなので、このサプリ自体にどれくらい含まれるかはちょっと不明です。

	ベジママ	推奨量	平均摂取量	耐用上限量
ビタミンB12（ｕｇ）	20	2.8	4.6	なし
ビタミンC（mg）	80	110	67	なし
ビタミンB6（mg）	配合あり	1.4	0.89	45
ビタミンB2（mg）	配合あり	1.2	0.91	なし
パントテン酸（mg）	配合あり	4	4.52	なし
ビタミンE（mg）	8	6	5.6	650
ビタミンK（ug）	なし	150	171	なし
鉄（mg）	なし	21	6.2	40
カルシウム（mg）	ルイボスを使って代用	650	405	2500

※推奨量に関しては厚生労働省が発行している「日本人の食事摂取基準」から抜粋し、数値上の年齢は18歳～29歳までの（※妊娠時）の数値になります。平均摂取量については通常の食事からとった場合の女性（20歳～29歳まで）の数値です。

プラス栄養素　6/10

合成着色料、保存料、香料などの添加物は一切使用しておりません。その他プラス要素としてはピニトールとルイボスいう成分。ピニトールは血糖値を下げる効果があり最近注目されているものになります。ルイボスは豊富なミネラルを含み、お茶として飲むことが注目されている成分になります。
はやりものの成分を配合していることでちょっと高めの点数にしてみました。

飲みやすさ 10/10

一粒の大きさは約7m。ちょうどいい大きさです。
錠剤を口に含むとなんとなく抹茶の味がしました。おそらくこれはﾙｲﾎﾞｽ茶からくるものと思われます。
そんないやな感じではないので妊婦の方でも抵抗なく飲めると思います。

安心・安全　10/10

（※上記画像のデータはWEBに記載してあったものをそのまま利用しております。）

この商品もGMP製品マークの表示審査を受け承認された商品なので安心して摂取できるのではないでしょうか？

総評　【総合ランキング7位】

最近注目のピニトールやルイボスなどを使用してはいるのですが、それ以外は特に特質したものはありませんでした。
※ルイボス茶は毛細血管などを修復してくれる効能があり、最近注目を集めているようです。一杯あたり約20円で一日二回ほど飲むとよいとか・・・その辺のはやり物は取り入れているようですね。
やはりベルタや女性100人の声などの商品と比べると質的にどうかなぁ・・・と感じてしまいます。

価格で選ぶなら女性100人。総合評価で選ぶならジュンビー葉酸サプリの方を推薦いたします。

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