赤ちゃんの順調な成長と自分の安心感を得るために飲みました

2016/07/19 体験談 Yuki
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Contents

1 赤ちゃんの順調な成長と自分の安心感を得るために飲みました。
2 葉酸の吸収率とさらに葉酸以外の成分も魅力的でした。
3 元気な赤ちゃんを出産でき、精神的にも助かりました。

赤ちゃんの順調な成長と自分の安心感を得るために飲みました。

葉酸サプリについて真剣に考えたきっかけは最初の妊娠で流産を経験したからです。その時も妊娠中は葉酸を飲んだ方が良いという程度には理解していて、妊娠がわかってすぐにドラックストアで購入したものを飲み始めたのですが結果流産していまい大変ショックな経験でした。その後、今度は元気な赤ちゃんを産みたいという気持ちが強くなり、葉酸のことを自分なりに調べて勉強しました。葉酸が必要な時期は妊娠がわかってからではすでに胎児の重要な成長の時期には遅い場合が多く、理想は妊娠1ヶ月前から妊娠12週までは飲み続けること、また同じ葉酸サプリでも、成分によって吸収率が違うこと、飲むタイミングなどでも違ってくることを学び、吸収率の良いとされる「ベルタ葉酸サプリ」を購入して妊活として飲みはじめました。

葉酸の吸収率とさらに葉酸以外の成分も魅力的でした。

葉酸には天然と合成があり、意外なことに合成の方が吸収率が良いということを知りました。合成は80％以上なのに対し天然は50％程度とされています。しかし安心感があるのは天然だろうと悩んでいたところ、ベルタ葉酸サプリは天然酵母に合成葉酸を取り入れる形で、合成の高い吸収率に天然の安心感も得られる、ということが魅力的で選びました。さらに葉酸の吸収率を高めるという、ビタミンB6、B12、Cと、妊婦に不足しがちな鉄が配合されていることも決め手でした。他の製品で似たような成分が配合されていてもう少し価格のお手ごろのものはありましたが、吸収率がきちんを明記されていて一番期待できそうで、なおかつ安心感があるのはベルタ葉酸サプリだったので、迷わずに決めました。

元気な赤ちゃんを出産でき、精神的にも助かりました。

前回の流産の経験でかなり神経質になっていて、特に初期は心配でたまらない日々を過ごしました。しかし、きちんと納得して選んだ葉酸サプリを飲んでいることにより、「大丈夫」と自分に言い聞かせることができ、まるで葉酸サプリは妊娠中のお守りのような心境でした。流産の原因は染色体異常が大半だと聞いたので実際葉酸は関係なかったかもしれません。そして無事に出産できたことも、葉酸の効果だけではないとは思っているのですが、赤ちゃんのために出来るだけのことはすることで精神的には支えになっていました。効果の是非はわからなくても、今では厚生省が妊婦の葉酸の摂取を勧めているくらいなので、飲む方が良いことは間違いなく、納得できる形で葉酸サプリを続けてきて良かったと思っています。

まずは元気な赤ちゃんが生まれて本当に良かったですね。そして葉酸についていろいろ調べたんですね。
確かにベルタ葉酸サプリはいろいろと考えて作られていますよね。こちらに詳しくレビューをしているので参考にしていただけたら幸いです。

厚生労働省はあくまでも「神経管閉鎖障害の発生のリスク低減」として葉酸を摂取することを推奨しております。ただ世界的にも有名な医学士「ランセット」氏は2003年に葉酸がダウン症を防ぐ可能性があると発表しております。ただ厚生労働省内で正確な検証結果が得られていないので、大々的には発表してないと思います。「神経管閉鎖障害」にしてもアメリカ等の結果を参考にしているだけです。ただ葉酸を摂取することは必要なので赤ちゃんがほしいと思った段階から積極的に摂取することが望ましいですね。

ジュンビー葉酸サプリが見事第1位

非の打ちどころのない葉酸サプリを見つけました。それはジュンビー株式会社から販売されている「ジュンビー葉酸サプリ」です。あまりにも見事だったので早速注文させてもらい、レビューさせていただきました。ぜひ購入の際に参考にしていただければと思います。各項目を10点満点で評価。総合50点満点からさらに減点がある商品に対してはマイナス評価をさせていただきました。サプリメントアドバイザーの視点からも評価しておりますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

=>ジュンビー葉酸サプリを購入する

葉酸、そして葉酸と摂取したほうがよいビタミンB群、また妊娠時に必要な鉄分、カルシウム。さらに安全性、継続性面等でチェックさせてもらいました。その結果、ジュンビー葉酸サプリが第１位に輝きました！！まず一番の評価点は厚生労働省が推奨している合成葉酸（モノグルタミン酸）がちゃんと400ug配合されていること。また妊娠時に必要とされる葉酸はもちろんのこと、葉酸を摂る際に効果的といわれているビタミンB群も入っているのはきちんと考えて作られていると感じました。これはやっぱりとても大事ですね。さらに鉄分・カルシウムがしっかりと配合されている点。その他にどうしてもお勧めたい点として「乳酸菌K-1」が配合されていることでした。私自身妊娠時にかなり便秘で悩まされていて、ヨーグルトや整腸剤などを別途とっていたのですがなかなか頑固で・・・・私が妊婦時にこの葉酸サプリがあったらなぁ・・・・とつくづく感じてしまいました。よって同じような状況になっている方にぜひおすすめしたい商品です♪

葉酸について　10/10

ママ経験者のサプリメントアドバイザー資格取得者が開発にかかわっているだけあって、厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸が400ugがしっかり配合。HP上でもなぜ天然もののポリグルタミン酸ではなく、合成もののモノグルタミン酸が良いのかを詳しく説明されていました。これだけしっかりと説明がされている商品もちょっと珍しいのでは？と感じました。

ビタミン配合について　10/10

葉酸と一緒に摂取したほうがよい、ビタミンB12、ビタミンCがきちんと配合。厚生労働省が推奨している推奨量が補われておりました。また妊娠時に積極的にとったほうが良いとされている、鉄、カルシウム、ビタミンB2、B6、E、Kなどはきちんと推奨量摂取できるほうにうまく配合されていました。 HP上でも配合量がきちんと明記されていたので（わざわざ電話して確認する手間が省けました。笑）、安心して飲むことができるのではないでしょうか？ここまで分量を明記している会社はあまりないので自信を持った商品であることが伺えました。

	ジュンビー葉酸サプリ	推奨量	平均摂取量	耐用上限量
ビタミンB12（ｕｇ）	配合あり	2.8	4.6	なし
ビタミンC（mg）	50	110	67	なし
ビタミンB6（mg）	0.7	1.4	0.89	45
ビタミンB2（mg）	0.8	1.2	0.91	なし
パントテン酸（mg）	配合あり	4	4.52	なし
ビタミンE（mg）	3.5	6	5.6	650
ビタミンK（mg）	野菜成分として配合	150	171	なし
鉄（mg）	15	21	6.2	40
カルシウム（mg）	220	650	405	2500

※推奨量に関しては厚生労働省が発行している「日本人の食事摂取基準」から抜粋し、数値上の年齢は18歳～29歳までの（※妊娠時）の数値になります。平均摂取量については通常の食事からとった場合の女性（20歳～29歳まで）の数値です

プラス栄養素　10/10

ジュンビー葉酸サプリはほかのサプリメントにはない「乳酸菌k-1」が配合。乳酸菌K-1は生きたまま腸に届き、腸内の善玉菌を増殖させる作用があるため便秘解消にうってつけです。さらに免疫力も向上するためがん予防にも最適と言われています。私自身の場合妊娠時に便秘で悩まされた経験があるのでこれはとっても嬉しかったです。ぜひいろいろな人にも飲んでもらいたいと率直に感じました。