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「葉酸サプリの基礎知識」一覧
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葉酸はいつからいつまで必要？詳しく解説します。
これで万全！母子共に健康な出産を行うための葉酸についての基礎知識とは この世に生を受けお腹の中でずっとその日を待ち続けている赤ちゃんと、高らかに産声を上げ生まれたきた赤ちゃんを、この手で抱きしめるお母さんとために欠かせな […]
2016/12/02 -
葉酸を効率的＆効果的に摂るには
妊活中、妊娠中、授乳中に必要不可欠な栄養素である葉酸ですが葉酸は一体どんな食品に多く含まれているのでしょうか？ またどのような点に注意すれば効率的に、効果的に葉酸を摂ることが出来るのでしょうか？ 葉酸を多く含む食品とは […]
2016/10/19 -
葉酸が妊娠線を予防・改善する！？
葉酸は、胎児の先天性異常である、神経管閉鎖障害やダウン症、口蓋裂などの発症リスクを抑えてくれる効果があるとして、有名ですが実は妊娠線の予防・改善にも優れた効果があると言われています。 そこで今回は、葉酸が妊娠線に有効とな […]
2016/10/13 -
妊活における葉酸の効果って？
葉酸は、妊娠中の女性だけに必要だと思われがちですが実は葉酸は赤ちゃんを授かりたいと考える妊活中の方にも有効となる栄養素です。 そこで今回は、妊活における葉酸の効果についてちょっと説明しますね♪ まずその前に・・・葉酸の一 […]
2016/10/11 -
葉酸はいつからいつまで摂るべき？
胎児の先天性異常（神経管閉鎖障害）のリスクを低減してくれる葉酸は妊娠中には欠かせない栄養素だということを知っている方は多いかと思いますがいつからいつまで葉酸を摂るべきなのかについては、あまり知らないと言う方は多くいるかと […]
2016/10/07 -
産後における葉酸の効果って？
葉酸＝妊婦と言うイメージを持たれる方は多くいるかと思いますので、産後に葉酸は必要ないと考えられがちですが実は葉酸は、産後においても重要な役割を担っている栄養素です。 そこで今回は産後の葉酸の効果について、ご説明したいと思 […]
2016/10/06 -
葉酸は男性にも必要不可欠！？
妊活中の葉酸の摂取は、女性だけが行えば良いと考えられがちですが実は男性にも葉酸の摂取が重要だということをご存知でしょうか。 また葉酸は、妊活をしていない多くの男性にも重要な栄養素です。 そこで今回は、なぜ男性も葉酸の摂取 […]
2016/10/03 -
葉酸を摂り過ぎるとどうなるの？＆葉酸と一緒に摂ると良くない成分って？
葉酸が妊娠中に必要不可欠な栄養素であると言うことを知っている方は、数多くいるかと思いますが葉酸の過剰摂取によって、引き起こされる副作用や葉酸と一緒に摂取してはいけない成分などについては詳しく知らないと言う方は多くいるかと […]
2016/09/27 -
安心安全な葉酸サプリを選ぶポイントって？
妊娠が発覚すると真っ先に摂取しなければならない栄養素が葉酸です。 厚生労働省や母子手帳にも葉酸摂取を積極的に呼びかけています。 厚生労働省では、サプリメントによる葉酸摂取を推奨していますが安全な葉酸サプリを選ぶには一体ど […]
2016/09/21 -
葉酸の重要性＆理想の摂取時期って？
欧米では、1990年代より、妊娠が発覚するとすぐに葉酸摂取の推奨が積極的に行われるようになりました。 日本では、2002年、厚生労働省が妊婦に葉酸摂取の推奨を始めて以降、葉酸を摂取する妊婦は増加しました。しかし、欧米と比 […]
2016/09/20