毎日誰もがストレスを強く受けて日常生活を送っています。現代はストレスに囲まれた環境であり、それを避けて生活を送ることは誰でも不可能であり、そのストレスが影響で心の健康を壊してしまう方が増え続けています。ストレスは人間が向 […]
日本人は諸外国と比べて労働時間が長く、毎日朝早くから夜遅くまで働いている方が多くみられます。 そのため家に帰る時間も遅くなってしまって、十分な睡眠をとれないまま翌日仕事に向かう方が少なくありません。睡眠は疲労回復のために […]
マカは男性にも女性にもそれぞれうれしい効果をもたらしてくれるのですが、美肌作りにも一役買ってくれるのです。 女性はいくつになってもお肌を気にしており、入念にケアを行っていると思うのですが、それでもお肌の悩みは尽きることは […]
近頃の女性は生理不順で悩む方が増えているといわれています。女性の理想的な生理周期は28日から35日といわれており、その範囲内で生理が毎月来ているのであれば、特に心配することはありません。生理不順がひどい方はこの周期から大 […]
マカで期待できる効果の一つが、アンチエイジングです。世間は空前のアンチエイジングブームでありそれに関連したサプリメントや化粧品が多く販売されていて、人気となっています。 そしてマカにもアンチエイジングに効果のある成分が含 […]
男性よりも女性はホルモンによる影響を日常的に強く受けています。女性は生理周期の間に二種類の女性ホルモンの分泌量が変化するため、それに伴って体や心にも影響が出てくるのです。そして妊娠をしてもまた女性ホルモンの影響を強く受け […]
マカが日本で注目されるようになったきっかけのひとつが、マカが不妊に効果があることがわかったからです。日本では晩婚化や女性の社会進出が進んだことによって、昔よりも不妊で悩むカップルが増加しています。 不妊に悩み病院やクリニ […]
マカはさまざまな効果効能をもたらしてくれることから、注目を浴びているサプリの一つです。 マカによってもたらされる効果の一つが、成長ホルモンの分泌を促してくれることです。人間は寝ている間に特に活発に成長ホルモンが分泌されて […]